蔬菜窝窝头的做法【威澳门尼斯人官网欢迎您】

本文摘要：“爱吃又有营养的玉米面窝窝头，粗粮粗做到，既符合了对不吃的食欲，又能饱腹，感叹一举两得，期望对我节食有协助哟！” 食材明细主料玉米面100克面粉200克胡萝卜一根菠菜半把辅料酵母3克盐2克咸香口味煮工艺半小时耗时非常简单可玩性蔬菜窝窝头的作法步骤1再行将菠菜清除整洁焯水。2菠菜汤头，胡萝卜糊成细丝。3将菠菜打碎和胡萝卜丝一起放到整洁的盆中。4放入适度的玉米面，少量的面粉，重新加入一小勺食盐和适度的酵母。

“爱吃又有营养的玉米面窝窝头，粗粮粗做到，既符合了对不吃的食欲，又能饱腹，感叹一举两得，期望对我节食有协助哟！” 食材明细主料玉米面100克面粉200克胡萝卜一根菠菜半把辅料酵母3克盐2克咸香口味煮工艺半小时耗时非常简单可玩性蔬菜窝窝头的作法步骤1再行将菠菜清除整洁焯水。2菠菜汤头，胡萝卜糊成细丝。3将菠菜打碎和胡萝卜丝一起放到整洁的盆中。4放入适度的玉米面，少量的面粉，重新加入一小勺食盐和适度的酵母。

5特40度的温水，再行搅成面絮，再行揉成面团，垫上保鲜膜醒发一小时左右。6面团零担两倍大，里面有蜂窝的组织就好了，放入面团，然后所取一小块，团成圆球，左手拿着，右手大拇指往里按，作出窝窝头状。7蒸锅特冷水，下入窝窝头，蒸20分钟才可，略为晾一会不吃口感不会更佳。

8我早已迫不及待的不吃一个了。9金灿灿的看著很有食欲呢。

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